MBSR 8-Wochen-Kurse

Plätzen frei

 

Termine und Themen Kurs E125

Start Mo 05.05. - Mo 23.06.2025

jeweils Mo 09.00-11.30 Uhr

 

MBSR-Modul 1: „Was ist Achtsamkeit?“ 

Mo 05.05.2025, 09.00-11.30 Uhr

 

MBSR-Modul2: „Wie wir uns und die Welt wahrnehmen“ 

Mo 12.05.2025, 09.00-11.30 Uhr

 

MBSR-Modul 3: „Im Körper beheimatet sein“

Mo 19.05.2025, 09.00-11.30 Uhr

 

MBSR-Modul 4: „Stressdynamik verstehen“

Mo 26.05.2025, 09.00-11.30 Uhr

 

MBSR-Modul 5: „Achtsame Selbststeuerung in Stresssituationen“

Mo 02.06.2025, 09.00-11.30 Uhr

 

MBSR-Modul 6: „Achtsame Kommunikation“

Di 10.06.2025, 09.00-11.30 Uhr Achtung Dienstag!

 

MBSR-Übungstag „Tag der Achtsamkeit“

Sa 14.06.2025, 10.00-16.00 Uhr

 

MBSR-Modul 7: „Achtsame Selbstfürsorge“

Mo 16.06.2025, 09.00-11.30 Uhr

 

MBSR-Modul 8: „Rückblick und Ausblick – Das Leben als Praxis“

Mo 23.06.2025, 09.00-11.30 Uhr

©Alexander Kralik. Alle Rechte vorbehalten.

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.